Rozwój osobisty czy inaczej mówiąc samorozwój, to nic innego jak proces stawania się coraz lepszym człowiekiem. To podnoszenie swoich kwalifikacji, rozwój swoich talentów, pasji i mocnych stron. Dotyczy to tak naprawdę każdego z nas, lecz często niestety wiele osób nie podejmuje tego wysiłku związanego z pracą nad sobą. Najczęstszymi powodami jest lenistwo oraz strach a nawet brak pewności siebie.
Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu i uświadomieniu sobie korzyści płynących z pracy nad sobą, zechcesz postawić pierwszy krok w kierunku własnego rozwoju.
Co mi osobiście dał rozwój osobisty?
Moja przygoda z rozwojem osobistym zaczęła się w 2016 roku, kiedy podjęłam decyzję, aby zacząć pracę w biznesie MLM. Ta praca – jeśli myślimy o dobrych zarobkach, awansach, niezależności – dosłownie wymaga samorozwoju, bez niego ani rusz. Wciąż musiałam podnosić swoje umiejętności związane z prowadzeniem zespołu, organizacją szkoleń, kontaktem z drugim człowiekiem. A zaczynałam jako dziewczyna bardzo nieśmiała, wstydliwa i totalnie zielona w temacie prowadzenia własnego biznesu. Ale że bardzo mi zależało, aby mieć coś swojego, aby nauczyć się tych rzeczy podjęłam decyzję, że stawiam na naukę i rozwój osobisty. Czy było łatwo? Nie. Czy było warto? TAK!
Dziś jestem zupełnie inną osobą, inaczej patrzę na pewne rzeczy. Nie daje sobie już „wchodzić na głowę”, potrafię nawiązywać nowe kontakty, budować dobre relacje. Wypracowałam w sobie cechy, których wcześniej nie miałam, a które dziś wykorzystuję również w życiu prywatnym. Po prostu jestem szczęśliwa. Dzięki MLM mogę powiedzieć, że rozwój osobisty i chęć pomocy innym w ich rozwoju stały się moją pasją i sposobem na życie. A co jest najlepsze? Ty też tak możesz! Chcesz? Przeczytaj więc post do końca.
Czy rozwój osobisty to dziś moda czy konieczność?
Odpowiadając na to pytanie myślę, że mogłabym spokojnie powiedzieć „modna konieczność”, dlaczego?
Modna – ponieważ o rozwoju osobistym słyszy się teraz niemal wszędzie. W Internecie non stop pojawiają się nowe osoby: trenerzy mentalni, coachowie, psycholodzy, praktycy biznesu i rozwoju osobistego. ,,Zasypują” nas różnymi wpisami, ofertami kursów, współpracy itp. dzieląc się przez to z nami swoją wiedzą – i jest to dobre. Pod warunkiem, że te osoby mają faktycznie wiedzę najlepiej popartą doświadczeniem, znają się na rzeczy i są godni zaufania. Teraz coachem może nazwać się praktycznie każdy, ale BYĆ coachem to już inna sprawa. Dlatego jeśli chcemy w ten sposób pracować, pomagać ludziom, dzielić się swoją wiedzą – warto zadbać o swoje wykształcenie w tym obszarze, zdobyć praktykę, aby nie skrzywdzić w konsekwencji siebie i innych.
Konieczność – ponieważ bez rozwoju nie dojdziemy nigdzie. Lubię powiedzenie, że „nawet papier toaletowy wie, że aby być użytecznym trzeba się rozwijać”. I taka jest prawda. Ulegając lenistwu, nie robiąc ze swoim życiem nic, nie rozwijając swoich talentów jak chcemy wieść lepsze życie? Jak chcemy spełniać marzenia jeśli wciąż tkwimy w swojej bezpiecznej strefie komfortu? No właśnie, dlatego bez rozwoju osobistego, bez pracy w pierwszej kolejności nad sobą – nie ma mowy o jakichkolwiek zmianach, chyba że na gorsze.
Jakie korzyści płyną z pracy nad sobą?
Jak zapewne się domyślasz, korzyści jakich możemy się spodziewać jest naprawdę sporo i są to niebyle jakie korzyści! Poniżej przedstawiam Ci według mnie najważniejsze. Są to:
lepsze zdrowie i samopoczucie
poprawienie jakości życia
świadomość własnego potencjału
rozwinięcie swoich talentów i mocnych stron
lepsza organizacja czasu i pracy
rozwinięcie umiejętności społecznych, np. lepsze nawiązywanie kontaktów
pokonanie swoich lęków i słabości
większa pewność siebie i lepsza samoocena
pokonanie swoich barier, które utrudniają uczenie się nowych rzeczy
większa motywacja do działania i samodyscyplina
umiejętność mówienia "nie" - stanie się asertywnym
lepsze radzenie sobie ze stresem
umiejętność radzenia sobie z problemami, rozwiązywania konfliktów czy wprowadzania zmian w życie
Jak więc zacząć się rozwijać?
Sposobów zdobywania wiedzy i podnoszenia swoich kwalifikacji jest bardzo dużo. Najpopularniejszymi są m.in.:
książki, e-booki
szkolenia online/stacjonarne
warsztaty
konsultacje ze specjalistami w danych dziedzinach
filmy instruktażowe, podcasty, live'y
Jak widzisz rozwijać możesz się na wiele sposobów. To z czego aktualnie ja korzystam to:
– książki (psychologiczne, biznesowe, rozwojowe, teologiczne)
– szkolenia (głównie online)
– live’y, filmy
– kontakt z osobami mającymi doświadczenie w tematach/dziedzinach, które mnie interesują
Każda metoda jest dobra i każdy czas jest dobry, aby zacząć. Najważniejsze na początek jest to, abyś uświadomiła sobie DLACZEGO chcesz to zrobić i CO Ci da rozwój osobisty. Kiedy będziesz świadoma tych wszystkich korzyści jakie na Ciebie czekają poprzez rozwój, łatwiej Ci będzie wytrwać w gorszych momentach.
Kolejną istotną rzeczą na starcie jest ustalenie tego co konkretnie chcesz zmienić, w jakiej dziedzinie chcesz się rozwinąć, a nawet jakie cechy/umiejętności chciałabyś w sobie wypracować. Gdy już to będziesz wiedziała pozostanie Ci jeszcze tylko wybrać odpowiednie dla siebie narzędzia do rozwoju. Możesz zacząć od książek czy filmów – pamiętaj tylko, aby korzystać ze SPRAWDZONYCH źródeł i czerpać wiedzę od WIARYGODNYCH osób. Mieszaj różne sposoby, najlepiej aby teoria łączyła się z praktyką. 🙂
Bez rozwoju jak już wiesz nie ma mowy o osiąganiu celów, spełnianiu marzeń, zmienianiu czegoś w swoim życiu czy w sobie na lepsze. Każdy obszar naszego życia wymaga pracy nad sobą. Nie czekaj więc dłużej, bo naprawdę nie ma na co, tylko zabierz się JUŻ DZIŚ do pracy!
Trzymam za Ciebie mocno kciuki i wierzę, że rozwój osobisty podobnie jak w moim przypadku stanie się dla Ciebie czymś wyjątkowym, co pozwoli Ci każdego dnia wzrastać, dojrzewać i stawać się coraz lepszym człowiekiem. 🙂 A jeśli masz jakieś pytania – napisz do mnie śmiało, chętnie służę swoją wiedzą i doświadczeniem. 🙂
